【六甲全山縦走大会】に向けてトレーニングはじめました。②

9月に入って
【六甲全山縦走大会】に向けてのトレーニング２回目に
先々週の土曜に行ってきました。

＼１回目トレーニングはこちら／

【六甲全山縦走大会】に向けてトレーニングはじめました。①

登山を初めて３年目の夫婦ですが今年に入ってから、熊出没のニュースにビビってしばらくサイクリングやウォーキングしてました。…が、旦那さんが今年の『六甲全山縦走大会』に参加したいとめっちゃ目を輝かせて言うので今年、初めて『六甲全山縦走大会』に参...

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2026.09.18

１回目トレーニング後
夫婦で反省会もして。

改善した点

1. 荷物を軽くする→私のザックは大きい（泊りできる容量）ものから
   コンパクトで軽い娘のリュックを借りました。笑
   旦那さんザックは、中の型紙とアルミフレームを抜き軽量化しました。
   荷物は必要最小限を今一度、見直しました。
2. マイペースを保つ→旦那さんのApple Watchで心拍数範囲の画面を見ながら
   歩調ペースを合わせました。
   前回、張り切って前半早めのスピードにしたら
   早い段階でしんどくなって後がもたなかったので。

改善点は都度見直していき、完走に向けて頑張ります。

登山３年目の初心者夫婦、
反省点は多いですが
行く度に、自然に癒され山ご飯の美味しさに魅了され
やっぱり山に惹きつけられます。

この日は、

早朝4：30起き。
前回3：30起きの日に私が眠くてフラフラしていたので
旦那さんが1時間遅い出発を提案してくれました。

身支度を済ませて
5時過ぎに家を出ました。

朝ごはんは、
吉野家で朝牛セットをいただきました。

朝4時から昼11時までの朝メニューです。

今日もファイティン〜。

六甲全山縦走路2分の1コース

出発は、
須磨浦公園駅です。2週連続ですが、またパシャリとな。

7：30スタートです。空が青いよ〜。

今回は、旦那さんがApple Watchで心拍数を
確認しながら進んで行きました。

眺望を楽しみながら、先を進んで。

一旦下って
高倉台団地を通り抜けます。

下った後のお決まりの
栂尾山への長い長いコンクリ階段。

前回は手すりに捕まらず←なぜか意地でも捕まらず上まで行きたくて。笑

でも、今回は頼れるものは頼ったらええやんと考えを改めて
手すりにがっつり捕まって上まで行きました。

馬の背が見えてくると
開放感があって、心が解き放たれるような。ふぅ〜。

全山縦走時の補給ポイント、ローソンで

ソフトクリームとおにぎり、
〆にLチキをいただきました。ツッコミどころ満載の変な食べ順…本能の赴くままやな。

高取神社内のベンチは、
ゆったりで休憩しやすいです。

なので、ちょっと休憩。

前回は気づかなかったんですが、
針がありました。

ファッション都市・神戸を思わせる針のデザインは、
公募により決定されたそうです。

高取山を下り、
鵯越駅までの市街地歩き途中で

旦那さんが追加飲み物を買いにファミリーマートに寄ったので
ファミマで大好きなアフターヌーンティーのフラッペを。さっきソフトクリーム食べたやん。

鵯越駅が見えたら

駅の右の小道へ進んで菊水山へ。

管理の行き届いた登山道は、
階段の補修もしっかりされていて
さすがメジャーコースなんだなぁと感じました。

途中からは、階段の急登が続き

こうなるともう、無の境地になって
ただただ修行僧のように進みます。

菊水山山頂に到着しましたー。

ファミマで購入した
アイス麦茶がめっちゃ身体に沁みました。

お茶がこんなに美味しいなんて。

この後はまた下り、
鍋蓋山への登りです。

鍋蓋山山頂も眺めは抜群。

最高〜。もうこれしか言われへん。

ここから新神戸までは、ほぼほぼ下りです。

布引までくると
貯水池の水位は低く、滝も勢いがなくてびっくりでした。

山を下り、
新神戸駅を越えて三ノ宮駅に向かっている途中で

虹が見えて。

めっちゃ幸せな気分になりました。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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