お家ごはん 土曜にがっつり登山トレーニングで、日曜はゆったり身体労りごはんを。
先週末の土曜に、最終登山トレーニングに行きました。\最終 登山トレーニングの記事はこちら/ハードだったので、疲労も相当でした_:(´ཀ`」 ∠):となれば翌日、日曜は身体を労わろう。トレーニングの翌日〜おうち週末ごはん前日に約30kmの登山...
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